Регистрационный номер свидетельства: 4388
Основание членства: Протокол заседания правления № 27/03/2026 от 27.03.2026 г.
Город: г. Москва
Должность в Ассоциации: —
О себе
Меня зовут Кристина, мне 26 лет, я клинический психолог.
В центре моей работы — человек, его чувства, отношения, тело и внутреннее состояние. Я помогаю лучше понимать себя, слышать свои потребности, справляться с тревогой и выстраивать более устойчивую внутреннюю опору.
В своей практике я работаю с такими запросами, как:
• РПП и переедания
• самооценка и отношение к себе
• отношения с партнёром, близкими и собой
• стыд, вина, страх
• бессонница
• сексуальность
• трудности с пониманием и выражением своих эмоций
В психологию я пришла через личный путь и опыт другой профессии — юриспруденции, где много рациональности, достижений и контроля. Этот путь помог мне особенно глубоко понять, как важно сохранять баланс, заботиться о своём внутреннем состоянии и оставаться в контакте с собой.
Сегодня я сопровождаю людей на пути к большей бережности к себе, принятию своего тела, внутренней устойчивости и более живым, здоровым отношениям с собой и другими.
Вы можете обратиться ко мне, если вам знакомы:
— тревога, внутреннее напряжение, постоянная усталость
— цикл «диета — срыв — переедание — чувство вины»
— непринятие тела, самокритика, сложные отношения с внешностью
— навязчивые мысли и страхи
— бессонница и трудности с восстановлением
— внутренние конфликты и ощущение растерянности
— сложности в отношениях с партнёром, родителями или близкими
— трудности в сексуальной сфере
— сложности с контактом со своими желаниями
— поиск баланса между любовью, близостью и страстью в отношениях
— последствия травматичного опыта
— сложности с пониманием, проживанием и выражением своих эмоций
Я использую интегративный подход и опираюсь на КПТ, арт-терапию и гештальт-подход.
КПТ помогает работать с тревогой, навязчивыми мыслями и повторяющимися деструктивными сценариями.
Арт-терапия даёт возможность мягко соприкасаться с чувствами и внутренними переживаниями.
Гештальт-подход помогает глубже понимать себя, свои реакции, потребности и отношения с другими.
Для меня важно, чтобы терапия была не только глубокой и эффективной, но и бережной.
В работе со мной:
— безопасно говорить о сложном
— нет осуждения и давления
— можно быть настоящей
— можно двигаться в своём темпе
— можно приносить темы, о которых обычно трудно говорить вслух
Ко мне стоит обратиться, если вам важно начать менять своё состояние и отношения с собой. Я создаю пространство, в котором можно говорить о сложном без страха осуждения.